Hier, je vous invitais à me suivre dans un atelier de relaxation pour enfants, en compagnie de l’auteur Anne Crahay, et vous présentais (à demi-mot) son livre intitulé, « Bonjour le calme« .
C’était voulu car avec cette présentation, il y’a un joli concours en fin de billet 🙂
Livre Bonjour le calme
Ce bel album associe la poésie, la douceur et le calme pour pratiquer en toute simplicité un moment de relaxation avec les enfants.
Composé de 4 ateliers de relaxation, vous pouvez les proposer quand l’envie se présente, à tout moment de la journée.
♥ Mon étoile
Son but: Sentir la force de la vie, le plein et le vide mais aussi développer sa confiance et son autonomie (note de l’auteur)
Avec ce premier mouvement de relaxation dit de l’étoile, l’enfant inspire profondément et associe celle-ci à un geste des mains. Pendant ce temps, l’adulte lui lit une courte histoire et encourage l’enfant à ressentir sa petite étoile se nichant au creux de son ventre. D’autres gestes viennent compléter.
** C’est en lisant avec douceur et en suivant la lecture que les mouvements décrits dans le texte viendront d’eux-mêmes.
♥ Bonjour
Les mots et les mouvements préférés de mon filou 🙂 L’enfant dit Bonjour à son corps et je vous encourage à le faire aussi, car c’est un véritable moment de détente!
Son but: Pour relâcher les tensions, être présent dans son corps et doux avec soi-même (note de l’auteur)
Tous les gestes à réaliser sont expliqués, il ne vous reste qu’à suivre le récit dont vous apprendrez vite par coeur les phrases.
Se toucher, bailler et se relaxer, de quoi démarrer la journée en beauté!
♥ Le petit coup de pouce
Adieu soda, prenez conscience des vertus de l’eau!
Son but: Pour se sentir bien, avoir de l’énergie et être attentif tout au long de la journée (note de l’auteur)
Prenez soin de la petite pousse qui grandit, elle a besoin d’eau pour ça. Savez-vous sentir en votre intérieur son chemin?
♥ Mon arbre
Un appel au calme et à la béatitude!
Son but: S’enraciner, développer son équilibre, prendre conscience de sa force intérieure et se sentir en confiance pour grandir. (note de l’auteur)
Idem que les autres mouvements, laissez-vous porter en famille et recevez en retour un grand sentiment d’apaisement.
Je ne sais pas si j’ai réussi à partager autant d’émotions que contient ce beau livre illustré avec délicatesse, mais je suis certaine que la magie opérera dès que vous l’ouvrirez.
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Pas convaincu? Tentez votre chance pour remporter votre exemplaire!
Vous avez jusqu’au 22 mars minuit, pour :
* me laisser un commentaire ici ou sur la page facebook du blog me disant comment vous le trouvez
* l’aimer justement cette page 🙂 (pas obligatoire, ouf!) et celle d’Albin Michel Jeunesse
* Le partager +1 chance
*Résider en France métropolitaine (je ne suis pas responsable de l’envoi)
Bonne chance à tous
Bonjour le calme
Aux éditions Albin Michel jeunesse, de Anne Crahay
Disponible au prix de 9.90€
Un grand merci à Fanny, aux éditions Albin Michel jeunesse pour ce sublime ouvrage ainsi que cette rencontre
C’était ma participation au rendez-vous « Chut, les enfants lisent » de Devine qui vient bloguer?
Bravo à THE WORLD OF THE MISS 🙂
Merci à tous pour votre enthousiasme, à très vite .
Il a vraiment l’air très doux ce livre, j’adore faire ce genre de choses avec Fripouille!
C’est avec plaisir que je tente ma chance Merci pour ce concours!
Bisous
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Bonne chance n 6
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Merciiii!
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Il est génial ce livre !
Je veux bien participer 🙂
Bonne journée, bises.
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Bonne chance n 7
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Oh je participe bien sûr pour les petites tornades! J’aime tout le monde et je partage!
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Bonne chance n 8
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et n 9
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IL a l’air super ce livre. Merci pour ce joli concours. Je tente ma chance
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Bonne chance n 13
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Il a l’air super ce livre. j’adore les illustrations. J’avais emprunté à la bibliothèque un livre de yoga pour les enfants et ils avaient bien aimé donc je vais tenter ma chance pour celui-là. Merci beaucoup !
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Bonne chance n 14.15
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Un livre qui a l’air formidable! Des images douces qui respirent le bien être. Hâte de l’essayer avec mon petit Loulou 😀
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Bonne chance n16
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bonjour et merci pour cette belle découverte je tente volontiers
ce livre est l’air super!
je suis fan des deux pages facebook : tiana deviz
je partage:
belle journée!!!
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Bonne chance n 17.18
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Coucou,
En plus d’être adorable au niveau de ces illustrations, je trouve qu’il est bien utile pour permettre à l’enfant de se ré-approprier des gestes réguliers pour se calmer. Ces rituels sont top !
Je participe avec GRAND plaisir
J’aime les 2 pages via Julie-Anne Ragot Hantraye
Au plaisir de te lire
Julie-Anne
julieanne.hantraye@yahoo.fr
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Bonne chance n19
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ce livre a l’air vraiment bien et je pense que ça ne ferait pas de mal à Petit Poussin qu’on le lise ensemble. Donc je tente ma chance.
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Bonne chance n 20
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Ce livre est très tentant et m’intéresse pour le yoga! C’est une belle source d’inspiration . Je tente ma chance… Bisous et merci
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Bonne chance n 21
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bonjour mercia vous j ai tenter sur Facebook et ici page like partage merci a vous bonne jounre
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Bonne chance n 22.23
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Bonjour merci pour ce super concours
Ce livre a l’air génial,
j’adore les illustrations
je tente ma chance avec plaisir
Je vous suit vous et votre partenaire sur fb mon pseudo est Owe Naa
J’ai partagé voici le lien: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1800723993583833&id=100009387495274
Merci bonne journée
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Bonne chance j’ai noté votre participation sur facebook 🙂
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Je joue avec plaisir car cela m’intéresse beaucoup pour mon petit agité !
J’aimerais tenter aussi le yoga quand je ne serai plus enceinte et donc un peu plus mobile !
Merci !
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Bonne chance n 24
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Il a l’air super! Je participe pour l’offrir à cerealmonstre.
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Bonne chance n 25
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Super ça pour nos petits excités !
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Bonne chance n26
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coucou,
ce livre a l’air top, je tente ma chance pour mes 4 poussins.
Merciiii
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Bonne chance n 27
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Ce livre serait idéal a la maison pour canaliser ma pitchoune en fin de journée autour d’une activité douce 😍
Je participe et croise les doigts!
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Bonne chance n 28
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bonjour,
il a l air vraiment bien! idéal pour mon loulou survolté!! merci pour ce cadeau
je suis fan des pages emilie flenner et je partage par ici https://www.facebook.com/emilie.flenner0/posts/10209554044743064
merci
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Bonne chance n 29.30
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bonjour, je tente ma chance avec grand plaisir.
merci, belle journée.
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Bonne chance n 31
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Bonsoir, merci pour ce super concours. Ce livre à l’air top. Je participe en espérant avoir de la chance & je croise les doigts. Les deuxpages Facebook sont liké avec mon pseudo Mélaanie Da Silva Pereira. J’ai partager voici mon lien ; https://www.facebook.com/nous.mel/posts/1865855373669663?pnref=story. Bonne soirée 🙂
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Bonne chance n 32.33
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Je tente ma chance! Merci pour ce concours!
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Bonne chance n 34
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Bonjour, je tente ma chance avec plaisir !! Merci pour ce partage, ce livre a l’air génial 😀
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Bonne chance n 35
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Il a l’air génial ce livre ! Ici avec mes prem’s on aime bien ce genre de temps calme ! Merci pour la découverte et je tente egalement ma chance ! @bientot
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Bonne chance n 36
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Bonjour,
Ce livre aux illustrations douces a l’air plein de bons tuyaux !!! je tente ma chance avec plaisir.
J’ai partagé l’article sur google + : https://plus.google.com/108679136307881913680/posts/Pn8BXQY5pLC
Excellente journée
et merci pour ce concours
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Bonne chance n 37.38
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Bonjour,
Merci pour cette jolie découverte et pour le concours. C’est avec plaisir que je tente ma chance.
Je suis fan des deux pages : Emmanuelle Fo
J’aime beaucoup les illustrations très douces et je suis sûre qu’il est plein de bons conseils pour aider au retour au calme des enfants.
Bonne journée !
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Bonne chance n 39
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Hello, et merci pour cet article et ce concours, qui tombent à pic pour moi car je ne parviens pas à enrayer les bouffées de colère, voire de rage, de ma plus jeune fille quand elle est fatiguée/énervée 😦 Comme elle accroche bien avec les livres, je pense que celui-ci , aux belles illustrations, lui plairait.
Je cherche des outils et je prends bonne note, si je ne suis pas chanceuse ici 🙂
Je suis abonnée fb aux deux pages: géraldine larbre, et je partage ici
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bonne chance n 40.41
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Ouf il n’est pas encore trop tard pour participer… ! Alors je tente très volontiers ma chance pour ce superbe livre qui viendrait à point pour calmer notre quotidien un peu compliqué ces jours-ci…! Je partage évidemment sur ma page, et je file liker celle d’Albin Michel Jeunesse. La tienne c’est fait depuis longtemps 😉 Bisous ma belle et un grand merci pour cette très jolie découverte 🙂
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bonne chance n 42.43
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Bonjour merci beaucoup pour la découverte de cet album. Les dessins sont magnifiques et le sujet me parle tellement ! Tout ce à quoi j’aspire… Du calme de la détente et surtout du calme ! Je tente ma chance pour le concours et je mets votre article en lien sur mon blog. A bientôt
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bonne chance n 44.45
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Bonjour il me semblait avoir laissé un commentaire pour partager mon enthousiasme mais comme mes filles se chamaillaient j’ai peut-être oublié une étape. Dans le doute…
merci pour la découverte d’un album qui me parle. Je participe et je partage sur mon blog et sur Facebook.
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Coucou!
Je tente ma chance avec plaisir! Je commence à acheter quelques livres pour ma puce, et c’est le genre de livres que je recherche! Joli, utile et compréhensible par nos enfants.
Je croise les doigts, merci beaucoup!
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bonne chance n 46
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Coucou !
Merci beaucoup pour la présentation de ce livre que je ne connaissais pas !
Je le trouve vraiment doux, apaisant, respirant la sérénité !
J’aime beaucoup et les illustrations sont vraiment agréables !
Je suis fan des 2 pages : Prescillia Maritano
J’ai partagé : https://www.facebook.com/prescillia.maritano/posts/10212533606913257
Excellente journée ! Bizxx ♥
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bonne chance n 47.48
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Bonjour,
Je participe ce serait nickel pour mes 2 « grands » loulous.
Je suis fan FB sous Julie Lafast
Je partage ici : https://www.facebook.com/julie.la.33/posts/10211501738715596?pnref=story
Merci à vous pour ce joli concours
Belle soirée,
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bonne chance n 49.50
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il semble super intéressant, ma grande est très réceptive avec le zen, la détente, sur ce qu’elle ressent… par contre ma deuxième c’est l’inverse, je serais curieuse de le lire en tout cas et les illustrations sont chouettes !
je participe avec plaisir
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Bonne chance n 51
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Oh ce livre est bien sympathique. J’ai pris l’habitude de faire regarder les vidéos de « calme et attentif comme une grenouille » pour les calmer après un moment d’excitation . Ce livre est fort sympathique et tellement doux. Je participe et je partage également.
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Bonne chance n 52.53
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Bonjour,
C’est avec plaisir que je participe à votre concours.
J’aime beaucoup ce livre, surtout les dessins, remplis de douceur, avec des couleurs pastel.
Voici le lien qui vous permettra de voir que j’aime la page Facebook d’Albin Michel Jeunesse et la vôtre : https://www.facebook.com/blandine.pigeon.9/likes?pnref=lhc#
Merci pour ce concours.
Bonne soirée !
Cordialement.
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Bonne chance n 54.55
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Bonsoir,
Je tente ma chance!
mon email : emiliebazin4@yahoo.fr
J’aime les pages facebook (Emilie bazin)
Ce livre à l’air super, hâte de le lire.
Voici mon partage :
-sur facebook (Emilie bazin) : https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1772118293116750&id=100009557885400
Merci
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bonne chance n 56.57
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Nooooooooon! C’est vrai? C’est bien moi! Waouh!!!!! Troooop contente!!!! Merciiiii, merciiiiii merciiiiii……bon je me calme hein! et je te donne mes coordonnées!
Rhooo trop hâte de le recevoir et de mettre en pratique les conseils!
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je suis super contente de lire ta joie 🙂 merci beaucoup, j’ai envoyé tes coordonnées bises
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