Sport à la maison : Le Taichi en famille

Avant de vous raconter nos petites séances de gym et de yoga avec les enfants dans mes prochains billets, j’ai souhaité vous présenter une discipline que j’affectionne particulièrement pour l’avoir découverte en Chine. Le Taichi-Chuan peut être pratiqué tout comme le Qi Gong à la maison et en famille. Cette discipline chinoise ressemble à une gymnastique […]

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